➝ 시간 효율적인 운동 : 체육관에서 한 시간 이상을 보내지 않아도됩니다.
training 최대화 된 훈련 진행 : 근육 그룹에 대해 동시에 또는 별도로 작업하십시오.
movement 자세한 운동 교육 시스템 : 체육관 훈련을 마스터하는 방법을 단계별로 배우십시오.
execution 완벽한 실행을위한 최첨단 슬로우 모션 튜토리얼 비디오.
muscle 목표에 따라 훈련을 맞춤화하십시오 : 근력과 체격 구축, 지방 연소, 지구력 증가 또는 둘 다.
➝ 지속적인 운동 변화로 최대 진행을 달성 할 수 있습니다.
무료 버전과 선택한 무료 운동 및 운동 풀 외에도 "Coach"및 100 % 개인별 트레이닝 계획을 통해 가장 강력한 버전이 될 수 있습니다. 다음과 같은 이점이 있습니다.
fitness 체력 수준과 진행 상황에 따라 개인별 주간 훈련 계획.
schedule 일정에 적응 : 얼마나 자주 훈련 할 수 있는지 결정합니다.
➝ 정기적 인 체력 테스트 및 피드백으로 진행 상황을 정확하게 평가하고 결과를 극대화하십시오.
just 몇 주 안에 구체적이고 효과적인 결과를 관찰하고 느껴보십시오.
이것은 육체적으로나 정신적으로 가장 강력한 버전이 될 수있는 기회입니다. 또한 코치에 가입하기로 결정한 경우 추가 가입비없이 모든 Freeletics 교육 코치 (체육관, 체중 및 달리기)에 액세스 할 수 있습니다. 맞습니다. 1 구독, 3 다른 교육 코치!
다른 코치를 사용하려면 Google Play 스토어에서 Freeletics Running 및 Freeletics Bodyweight 앱을 다운로드하여 Freeletics Gym 계정으로 로그인하십시오.
앱 사용 및 구독 관련 정보
Freeletics의 다운로드 및 사용은 무료입니다. Coach에서 교육 계획 및 추가 기능을 받으십시오. Coach는 구독으로 앱에서 사용할 수 있습니다. 구독하기로 결정한 경우 앱에 표시된대로 국가에 설정된 가격을 지불합니다. 또한 가입하면 추가 가입비없이 모든 3 프리 레 틱스 교육 코치 (체중, 체육관 및 달리기)에 액세스 할 수 있습니다. 2 기타 교육 시스템을 사용하려면 Google Play 스토어에서 Freeletics Running 및 Freeletics Bodyweight 앱을 다운로드하십시오. 현재 구독 기간이 종료되기 전에 24 시간 내에 구독이 취소되지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 현재 가입이 만료되기 전 24 시간 이내에 다음 달에 Google 계정에 요금이 청구됩니다. 현재 인앱 구독 기간을 취소 할 수 없습니다. 자동 갱신 기능은 Google 계정 설정을 통해 언제든지 비활성화 할 수 있습니다.
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