전신 운동 APK

누가 체육관이 필요합니까? 집에서 몸매를 가꾸십시오 운동 및 계획 Fitify에서.
우리와 함께, 당신은 체중 훈련 (장비 없음)을 사용하여 운동을 할 수 있습니다. 그러나 우리는 다음과 같은 맞춤 도구로 운동 및 계획을 제공하는 유일한 앱입니다.
• 케틀벨
• TRX
• 보수
• 스위스 볼
• 저항 밴드
• Foam RollerFitify는 최고의 전신 운동 앱입니다. 체중 감량, 지방 연소, 근육 형성 & 힘. 와 850 이상의 운동 운동 앱에서 매일 운동 루틴은 항상 신선하고 재미 있고 효과적입니다! 맞는 도구를 사용하여 언제 어디서나 운동하십시오. 필요한 장비는 없지만 필요한 경우 활용하십시오!우리는 당신을 위해 무엇을 할 수 있습니까?
• 개인별 피트니스 계획 – 경험, 목표 및 시간 옵션을 기반으로 한 맞춤형 교육 계획. 각 운동 루틴은 개인 건강 수준에 따라 만들어져 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
• 15 분 매일 운동
• 850 이상의 체중 및 핏 도구 운동 – 운동은 항상 재미 있고 독특하며 효과적
• 20 + 사전 빌드 운동 – 신체 부위, 훈련 유형 및 기간 선택
• 15 + 사전 구축 복구 세션 – 스트레칭, 요가 및 거품 롤링 수업
• 우리의 거대한 운동 데이터베이스에서 자신의 "맞춤 운동"을 구축하는 능력
• 오프라인으로 작동
• 음성 코치
선명한 HD 비디오 데모

피트니스 플랜
• 운동 및 회복 세션으로 가득한 주간 훈련 계획
• 운동을 완료하는 데 15-25 분이 걸립니다.
• 따라하기 쉬운 비디오 연습과 함께 HIIT, Tabata, 근력 운동, 유산소 및 회복 세션.
• 역사를보고 멋진 진행 상황을 추적하십시오!

맞춤 운동 루틴
850 이상의 운동에 대한 야수 데이터베이스에서 자신의 운동을 혼합하십시오.

독립형 운동
체중을 가거나 Kettlebell과 같은 도구를 사용하든 계획을 따르거나 사전 구축 된 운동을 실행할 수 있습니다. 신체 부위, 훈련 유형, 기간을 선택하십시오. 그게 다야.

힘:
• 전신 운동
• 미친 여섯 팩
• 복잡한 핵심
• 강한 뒤로
• 복잡한 하체
• 폭발적인 파워 점프
• 놀라운 엉덩이
• 복잡한 상체
• 팔 블래스터
• 몬스터 상자
• 어깨 및 위

HIIT 및 심장
• 고강도 (HIIT)
• 가벼운 심장 (LISS)
• 타바타
• 심장 강도 간격
• 비중계
• 공동 친절한

특별한
• 워밍업
• 쿨 다운
• 균형 및 조정
• 과학 7 분
• 기능성 운동
• 전신 훈련

복구 세션
• 전신 스트레칭
• 상체 스트레칭
• 등 스트레칭
• 하체 스트레칭
• 전신 유연성 요가
• 주자를위한 요가
• 건강한 등을위한 요가
• 아침 요가
• 수면 요가
• 전신 폼 롤링
• 다리 폼 롤링
• 백 폼 롤링
• 목 폼 롤링

운동 믹서기
블렌더 기능은 기본적으로 사용 가능하므로 운동 루틴이 동일하지 않습니다. 각 운동은 신선하고 재미 있기 때문에 피트니스 여행에 여전히 동기가 부여됩니다.

Fitify의 다운로드 및 사용은 무료입니다. 구독 기반으로 제공되는 Pro 버전으로 교육 계획 및 추가 기능을 받으십시오. Google Play / 구독에서 언제든지 구독을 취소 할 수 있습니다. 취소하면 현재 지불 기간이 끝나면 Pro 기능에 대한 액세스가 만료됩니다. 갱신 할 때 가격이 인상되지 않습니다. 10 일 환불 보증을 제공합니다.

문의 : support@fitifyapps.com
웹 사이트 : https://GoFitify.com

끝까지 읽어 주셔서 감사합니다. 우리와 잘 어울려 주셔서 감사합니다 💙💪

어떤 새로운 기능

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새로운 피트니스 도구! 웨이트 트레이닝 준비가 되셨습니까? 무료 웨이트에 가장 효과적인 운동을 배우십시오.

새로운 체중 운동 💪
우리는 일상을 더욱 다양하게 유지하기 위해 19 새로운 체중 운동을 추가했습니다.

운동 재생 목록 🎧
음악과 함께 운동하는 것이 더 재미있어 이제 앱에서 직접 직접 만든 운동 재생 목록에 액세스 할 수 있습니다.

APK 다운로드

추가 정보

이름
전신 운동
묶음
com.fitifyworkouts.bodyweight.workoutapp
번역
1.2.2.1
크기
77.78 MB
그것을 입어 라.
에 의해 개발
운동 sro를 맞추십시오

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