야간 근무 – 좋은 수면을위한 블루 라이트 필터 APK

휴대 전화의 푸른 빛은 눈의 피로 원인입니다. 수면을 방해하고 눈 건강에 해를 끼칩니다. 야간 근무 기능이 과학적으로 입증 푸른 빛을 줄입니다. 화면을 부드러운 빛으로 조정하면 눈의 피로를 완화도움이됩니다 잘 자 시력 건강을 향상시킵니다. 100 % 무료이며 눈 관리에 효과적입니다!

특징

√ 야간 필터는 화면을 자연의 따뜻한 빛으로 이동시킵니다
√ 한 시간 더 잠을 자도록 도와주세요
√ 자동 타이머로 24 시간 동안 눈을 보호하십시오
√ 건강한 눈 습관 유지
√ 배터리를 15 % 절약하십시오
√ 푸른 빛을 줄여서 더 나은 수면을 취하십시오
√ 한 번의 탭으로 눈의 피로를 완화
√ 많은 색상 중에서 선택 가능

푸른 빛이란 무엇입니까?
청색광은 일주기 조정을위한 가시 광선 스펙트럼 (380-550nm)입니다. 다른 가시 광선 유형보다 많은 에너지를 포함하므로 망막 세포가 손상 될 수 있습니다.

왜 청색광 필터를 사용해야합니까?
연구 보여줍니다 청색광에 노출되면 망막 뉴런에 심각한 위협을 가하고 눈의 피로와 안구 건조를 유발하며 일주기 리듬에 영향을 미치는 호르몬 인 멜라토닌의 분비를 억제합니다. 야간 근무 기능을 통해 시력 건강이 크게 향상됩니다.

청색 필터가 내 수면을 개선 할 수 있습니까?
예. 낮 시간 동안 푸른 빛에 자연적으로 노출되면 사람들의 에너지, 경보 및 기분이 향상됩니다. 그러나 밤에는 수면을 방해합니다. (위키에서) 블루 라이트 필터는 화면에서 블루 라이트를 효과적으로 줄이고 더 나은 수면을 취하도록 도와줍니다.

관련 과학 연구
1. Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler. “단파장 광에 의한 인간의 일주기 멜라토닌 리듬의 높은 감도”. J 클린 엔도 크리 놀 대사 2003 9 월; 88 (9) : 4502-5.

2. Burkhart K, JR 펠프스. "앰버 렌즈는 청색광을 차단하고 수면 개선 : 표준화 된 평가판". 크로노 비올 2009 12 월; 26 (8) : 1602-12.

3. —-“푸른 빛 기술의 영향”. https://ko.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology

4. “푸른 빛에 노출되면 뇌와 신체에 어떤 영향을 미치는가?” 자연 신경 과학; 하버드 건강 출판물; ACS, 미국 황반 변성 재단, 수면 메드 레브; 유럽 ​​백내장 및 굴절 외과 의사; JAMA 신경과

어떤 새로운 기능

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추가 정보

이름
야간 근무 – 수면을위한 블루 라이트 필터
묶음
nightfilter.bluelightfilter.nightshift
번역
1.0.6
크기
6.11 MB
그것을 입어 라.
에 의해 개발
도약 피트니스 그룹

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